ギター練習で怪我をしないために

ギターの練習は指先が痛いです。これはしばらく我慢が必要です。
でも、関節が痛いというときは腱鞘炎等にならないために、練習を１日お休みしましょう！
関節が痛くなる原因の多くは力を入れすぎているのかもしれません。一旦チェックしてくださいね。